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Initiative Konzentration

Damit das Gehirn gesund bleibt und mehr leistet.

Am 17. Februar 2010 – Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung

Sich gut konzentrieren können, sich wichtige Informationen merken können, belastbar und ausgeglichen zu sein, sind wertvolle Fähigkeiten, auf die wir mit einer guten Gehirnleistung zeitlebens bauen können.

Vielfach stellen sich allerdings erste Anzeichen von Leistungseinbußen in einem Lebensalter ab 50 oder 60 Jahre ein, weil eine wichtige Schaltstelle im Gehirn nicht optimal unterstützt wird: Der Arbeitsspeicher. Das ist ein Bereich des Gehirns, der viele wichtige Funktionen des Denkens, der Konzentration und des Gedächtnisses steuert. Wir bieten Ihnen an, die Arbeitsspeicherleistung mit einem neu von Experten entwickelten computergesteuerten Verfahren zu messen.

Die Beratung wird durchgeführt durch einen ausgebildeten Gehirntrainer der Gesellschaft für Gehirntraining, e. V.

• Die Messung dauert nur wenige Minuten
• Sie erhalten Ihre persönliche Einzelberatung, Ihre persönlichen Messwerte und auf Ihre Leistungssituation und Ansprüche abgestimmte Übungsvorschläge

Mit freundlicher Unterstützung der Gesellschaft für Gehirntraining, e.V.

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Aktuelle Aktionsangebote aus Ihrer Apotheke

Gültig vom 15.10. bis 14.11.2009

Meine Wetterlage: Gesund und munter.

Der Herbst ist wieder da – und mit ihm die Erkältungszeit. Nasskalte Tage setzen unserem Immunsystem zu, trocknen die Schleimhäute aus und machen uns anfällig für Erkältungskrankheiten. Da kann es dann schon einmal trotz aller Vorbeugung passieren, dass es heißt: „Ich bin erkältet!“.

In solchen Fällen ist es gut zu wissen, dass Ihre Apotheke für Sie da ist. Denn ob Schnupfen, Husten oder Halsschmerzen: Hier bekommen Sie immer kompetente Beratung und Empfehlungen, mit denen Sie schnell wieder werden!

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Was Lehrer und Betreuer über Diabetes bei Kindern wissen sollten. Was es beim Schulsport und bei Klassenfahrten zu beachten gibt

Schul_Merkblatt_2009

Rund 15.000 Kinder im Alter bis 14 Jahre haben Diabetes. Das hier zum Herunterladen bereit stehende Merkblatt informiert Lehrkräfte und Betreuer über Diabetes bei Kindern und was es im Unterricht, beim Schulsport und bei Klassenfahrten zu beachten gibt.

Was ist Typ-1-Diabetes?

Rund 400.000 Menschen in Deutschland haben Typ-1-Diabetes, darunter mindestens 15.000 Kinder im Alter bis 14 Jahre. Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, bei der die Bauchspeicheldrüse kein Insulin mehr produziert. Die Ursachen dieser Krankheit sind nicht vollständig geklärt, ihre Häufigkeit nimmt aber ständig zu. Die Neuerkrankungsrate an Typ-1-Diabetes steigt derzeit jährlich um ca. 3,8 Prozent.

Weil Insulin lebenswichtige Stoffwechselvorgänge reguliert, müssen Typ-1-Diabetiker es sich von Anfang an regelmäßig spritzen. Ziel ist es, den Blutzucker im normalen oder normnahen Bereich zu halten, um akute Stoffwechselentgleisungen und Organschäden infolge dauerhaft zu hoher Blutzuckerwerte zu verhindern. Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, was Sie als Lehrer oder Betreuer eines Kindes mit Typ-1-Diabetes wissen sollten.

Das komplette Merkblatt als PDF zum Ausdrucken finden Sie original unter dem folgenden Link: Diabetes Schul-Merkblatt 2009

Teil 2: Insulin-Injektionen mit Spritze, Pen oder Pumpe

Teil 3: Regelmäßige Blutzuckerkontrollen

Teil 4: Klassenfahrt? Kein Problem!

Teil 5: Neun wichtige Punkte

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Wir sind zugelassene Apotheke im Versandapothekenregister des DIMDI

Deutsches Institut für
Medizinische Dokumentation und Information
Informationssystem Arzneimittel

Das DIMDI ist ein Institut im Geschäftsbereich
des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG).

Wir sind regional die erste zugelassene Versandapotheke.

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Lassen Sie sich von uns beraten:

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Wir laden Sie herzlich ein zu verschiedenen Verkostungsaktionen.

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Bodo der Naschbär kommt zu uns — ein einmaliges Erlebnis für Groß und Klein

Einladung zur LIVE-Herstellung der original Alpenland Frucht-Saft-Bären

Bodos geheime Bärenwerkstatt

von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Voranmeldungen erwünscht unter: 03677/ 648 10

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10 Jahre am Standort August-Bebel-Straße Ilmenau

Aktionswoche vom 15. bis 19. Juni 2009

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Goetheapotheke seit zehn Jahren gegenüber dem Kaufland

Ilmenau. 10 Jahre schon sind seit dem Umzug der Goetheapotheke an den neuen Standort gegenüber dem Kaufland vergangen. „Wir wollten damals noch näher am Kunden sein und haben deshalb diese gute Adresse gewählt“, sagt rückschauend Apothekerin Christiane Prüfer. Vor drei Jahren übernahm sie den Staffelstab der Apothekenführung aus den Händen ihres Vaters, Oberpharmazierat Lothar Klug. Seitdem ist die Apotheke ein reiner Frauenbetrieb, der sich im zahlenmäßig etwa gleich gebliebenen Personalbestand auf natürliche Weise verjüngte.

Sachkunde und Kundenfreundlichkeit zeichnet das Team der Goetheapotheke um Apothekerin Christiane Prüfer aus. Foto: Veit

Vor Ort und dem Kunden Aug in Aug gegenüber zu sein, sieht Christiane Prüfer mit ihrem engagiertem Team als den entscheidenden Vorteil gegenüber anderen Arzneimittelvertriebsformen.

„Bei uns gibt es nicht das Kleingedruckte unter Rechnungen, sondern einen ehrlichen Preis, oft mit Rabatt und ohne Versandgebühren. Hinzu kommend, leisten alle Apotheken am Ort einen Beratungsdienst, der für Kunden immer unverzichtbarer wird, je mehr Produkte der Markt bietet.“

Der persönliche Kontakt zum Kunden ist für das Team der Goetheapotheke besonders wichtig. Deshalb setzt die Leiterin auf einen stabilen Personalbestand und ein gutes Betriebsklima, weil sie weiß, dass sich Vertrauen um so besser entwickelt und erhalten werden kann, wenn man sich gegenseitig kennt. „Immer öfter kommen Kunden vor dem Arztbesuch in die Apotheke und holen sich bei uns Rat. Dieser schließt natürlich ein, dass wir in vielen Fällen auch zum dringenden Arztbesuch raten“, sagt Christiane Prüfer. Was sie für ihre Apotheke außerdem als Kundenvorteil sieht, sind die ausgedehnten Öffnungszeiten am Abend bis 19.00 Uhr und am Samstagnachmittag.

Dass es einen Notdienst wie in allen anderen Apotheken gibt und Arzneimittel gebracht oder nachgeschickt werden, ist so selbstverständlich wie die wechselnden Sonderaktionen mit Kundenberatung und kostenlosen Serviceleistungen.

„Fragen Sie ihren Arzt oder Apotheker“, lautet ein viel gesagter Werbespruch. In der Goetheapotheke fragt man allerdings die Apothekerin, die nicht nur sachkundig, sondern auch mit viel weiblichem Charme berät und verkauft.

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Sommer, Sonne, Reisezeit.

Jetzt beginnt die schönste Zeit des Jahres – ob es in die Ferne geht oder Sie in heimatlichen Gefilden bleiben. Genießen heißt die Devise.

Und mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke sind Sie immer auf der sicheren Seite.

Flyer zur 4. Aktion 2009 „Reise“

Aktuelle Aktionsangebote aus Ihrer Apotheke
Aktion Fit und Gesund
Gültig vom 18.05. bis 15.07.2009

Bei der Zusammenstellung beraten wir Sie gern.

Wir wünschen Ihnen eine schöne Zeit!

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in unserer Apotheke sind vermehrt Fragen zu Verhaltensweisen und Schutzmaßnahmen gegen die „Schweinegrippe“ aufgetreten. Wir stellen Ihnen ein Merkblatt zur Verfügung, sowie eine Liste mit Kontaktdaten von nationalen wie internationalen Institutionen und Bundesbehörden, die Informationen über den aktuellen Stand der Ausbreitung bereithalten.

Stand: 30.04.2009

Sehr geehrte Damen und Herren,

derzeit kann das Auftreten einer Influenza (= spezielle, aggressive Grippe), die durch ein neues Grippevirus verursacht wird, auch in Deutschland nicht ausgeschlossen werden. Dies erfordert besondere Schutzmaßnahmen. Dieses Merkblatt gibt Ihnen grundsätzliche Informationen zur Influenzaerkrankung, zu Verhaltensregeln und zu Maßnahmen, durch die Sie das Infektionsrisiko für sich und andere vermindern können.

Übertragungswege

Die Übertragung der Influenzaviren zwischen Menschen erfolgt durch Speicheltröpfchen beim Atmen, Husten oder Niesen. Eine Übertragung ist auch über verunreinigte Oberflächen, zum Beispiel Türgriffe, Arbeitsflächen, Treppengeländer, Spielzeug, Telefonhörer oder über die Hände möglich.

Das Ansteckungsrisiko ist besonders hoch, wenn Menschen in größerer Zahl auf engem Raum versammelt sind, zum Beispiel bei Veranstaltungen (Sport, Theater, Konzerte), im Kino, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder in Kaufhäusern.

Infektion und Ansteckungsfähigkeit können bereits 24 Stunden vor dem Auftreten der ersten Symptome vorliegen. Erwachsene können in der Regel bis fünf Tage, Kinder bis über 7 Tage nach dem Beginn erster Symptome ansteckend sein. Die Erkrankung kann bei komplikationslosem Verlauf etwa 1 Woche andauern.

Symptome

Dieser Erkrankung sind vor allem

• plötzlicher, schlagartiger Krankheitsbeginn und
• hohes Fieber (über 38,5 Grad Celsius),
• Schüttelfrost,
• trockener Husten, Atemnot,
• Muskel-, Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen,
• Schwindelgefühl,
• gelegentlich Durchfall und/oder Erbrechen.

Verhaltensregeln zur Vermeidung einer Ansteckung

Durch einfache Hygienemaßnahmen können Sie das Risiko vermindern, sich oder andere anzustecken:

• Vermeiden Sie Menschenansammlungen und den engen Kontakt zu anderen Menschen.
• Halten Sie mindestens zwei Meter Abstand zu anderen – so schützen Sie sich und andere.
• Vermeiden Sie es, andere anzuhusten oder anzuniesen.
• Husten Sie nicht in die Hand, sondern in ein Einmaltaschentuch, gegebenenfalls in Ihren Ärmel.
• Halten Sie beim Husten größtmöglichen Abstand zu anderen und wenden Sie sich von Ihrem Gegenüber ab.
• Benutzen Sie Einmaltaschentücher und entsorgen Sie diese möglichst sofort nach einmaliger Benutzung in dicht schließenden Müllbehältern.
• Vermeiden Sie Händekontakt!
• Vermeiden Sie Berührungen von Augen, Nase oder Mund.
• Waschen Sie sich oft und gründlich die Hände (zum Beispiel nach Personenkontakt, Benutzung von Sanitäreinrichtungen, vor dem Essen). Verreiben Sie dazu die Seife 20 bis 30 Sekunden zwischen den Fingern!
• Lüften Sie Räume mehrmals täglich mindestens 10 Minuten.

Verhaltensregeln im Erkrankungsfall

Wenn Sie erkrankt sind, bleiben Sie zu Hause und kontaktieren Sie Ihren Arzt unbedingt zunächst telefonisch.

Informieren Sie sich über möglicherweise gesonderte Sprechstundenzeiten für Influenza-Erkrankte.

Im Erkrankungsfall wird Ihr Arzt möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt empfehlen – zur Behandlung und um zu verhindern, dass weitere Personen infiziert werden. Sollte dies nicht möglich sein, beachten Sie bitte die folgenden Hinweise:

• Reduzieren Sie Kontakte zu anderen Personen soweit wie möglich. Halten Sie Abstand und verzichten Sie auf körperliche Nähe wie Umarmungen, Küsse …
• Schlafen Sie in einem separaten Raum.
• Tragen Sie bei Kontakten mit anderen Menschen (Haushalts- oder Familienangehörige, Arztbesuch) einen Mund-Nasenschutz.
• Vermeiden Sie soweit möglich jeglichen Kontakt zu Säuglingen, Kindern, älteren Menschen oder Personen mit schweren chronischen Erkrankungen.
• Halten Sie Bettruhe ein, trinken Sie viel Flüssigkeit und vermeiden Sie körperliche Tätigkeit.

Verhaltensregeln für pflegende Angehörige

• Schützen Sie sich bei der Pflege Influenza-Erkrankter durch das Tragen einer Mund-Nasenschutzmaske.
• Waschen Sie sich nach Kontakt mit erkrankten Personen gründlich die Hände!
• Entsorgen Sie Einmaltaschentücher sicher in dicht schließenden Müllbehältern (Entsorgung in verschlossenen Plastiksäcken).
• Sorgen Sie für eine regelmäßige und gründliche Haushaltsreinigung speziell aller Handkontaktflächen (Sanitäreinrichtungen, Türgriffe, Telefonhörer …)
• Achten Sie auf gesondertes Ess- und Trinkgeschirr und Handtücher für den/die Erkrankten.
• Lüften Sie die Wohnung mehrmals täglich für circa 10 Minuten.

Links

Beachten Sie fortlaufend alle Informationen zur aktuellen Lage aus Funk, Tagespresse, Fernsehen und Internet

Deutschland:

• 
• Robert-Koch-Institut
• Bernhard Nocht Institut

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Visitenkarte

Die Bezeichnung Visitenkarte rührt von der ursprünglichen Funktion: Sie wurde früher beim Besuch in hohem Hause dem Butler oder der Empfangsdame übergeben, die sie dann an den Hausherrn oder die Dame des Hauses weiterreichte. Häufig knickte der Gast seine Karte nach einer bestimmten Regel – die Art der Knickung signalisierte den Anlass (Antritts- oder Beileidsbesuch usw.). Der Knick gestattete es auch, die Karte, die auf einem Silbertablett abgelegt wurde, vereinfacht wieder aufzunehmen. Bei höfischen Festveranstaltungen dienten sie dem Zeremonienmeister zur öffentlichen Ankündigung des Gastes.

Aus Wikipedia Visitenkarte

Heute geht das auch elektronisch

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Fit in den Frühling

am Sonntag, dem 22. März 2009

Zeit: 9.00 — 13.00 Uhr
Ort: Stadtpark, Start/Ziel: Festhalle

Was ist los?

• Feierliche Eröffnung der 3 Nordic Walking Strecken Ilmenau’s durch Oberbürgermeister Seeber
• „Familienstaffel“ vs. “Studentenstaffel“ vs. „Unternehmensstaffel“

Bildung von 3er Teams – wer schafft die meisten km

• Erleben der blauen / roten / schwarzen Strecke oder per Schnupperkurs unter Begleitung ausgebildeter Nordic Walking Trainer der regionalen Unternehmen/ Vereine

auch gern als Wanderer oder Läufer

• gemeinsame Erwärmung
• Verkostung / Saftbar
• kostenlose Cholesterin-, Blutdruck-, Blutzucker-, Puls- und Harnsäuremessung im IKK-Gesundheitsmobil (Dauer 15min pro Person)
• Vorträge zur Ernährung/ Gesundheit
• Führung mit Herrn Wetzel entlang der NW-Strecken zum Thema Wald im Frühling
• Beratungsstände und Aktivangebote für Groß und Klein
• Erlebnisparcour für alle Sinne
• Verpflegung vor Ort

Für wen? jedermann!

Startgebühr:

Erwachsene 3,00 €
Studenten 2,00 €
Kinder frei

Um längere Wartezeiten zu verhindern, erbitten wir Anmeldungen (Name, Vorname, Ort, Geburtsjahr, Laufart, Läufer 1/2/3, Unternehmen/Student/Familie, Name des Teams) bis zum 20.März 2009 unter:

sportverein@tu-ilmenau.de
Tel. 03677/691640
Frau Krüger Geschäftsführerin oder info@tourismus-sport.de
Tel. 0160/1834924
Frau Lang NW-Stammtisch-Orga

Vielen Dank unseren Sponsoren der Veranstaltung!

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Mein Tipp: Lieber fit als fiebrig.

Warum brauchen Körper und Seele im Winter etwas anderes als in der warmen Jahreszeit? Winterluft ist trockener, weil kalte Luft weniger Feuchtigkeit aufnehmen kann. Deshalb trocknen Haut und Schleimhäute leichter aus: Hände können rissig werden und die Gesichtshaut wird trockener. Auch Viren haben jetzt leichtes Spiel in den Atemwegen: Bei Kälte sind die Schleimhäute schlechter durchblutet — so gelangen weniger Abwehrzellen dorthin.

Aber ob Schnupfen, Husten oder Heiserkeit — Ihre Apotheke steht Ihnen gerne für alle Fragen zum Thema Gesundheit mit kompetenter Beratung zur Verfügung.

Flyer – Aktuelle Aktionsangebote aus Ihrer Apotheke

Gültig vom 15.02. bis 29.03.2009

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… gesund durch Homöopathie und Schüssler-Salze

Lassen Sie sich bei uns zu Schüßler Salz beraten.

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Testen Sie Ihr Blut … Ihrem Herzen zuliebe!

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Messung der Blutfettwerte

(Gesamcholesterin, Triglyceride, HDL-, LDL, Nicht-HDL-Cholesterin und Blutzucker)

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Sie erhalten gratis eine Doppelherz aktiv Lachsöl Omega-3 10er Probepackung

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